Wat te doen bij buikgriep

Wat te doen bij buikgriep, en nu? In dit artikel leggen we uit wat je kunt doen om je beter te voelen.

Wat is buikgriep en wat zijn de symptomen?

Je hebt Buikgriep als je last hebt van één of meerdere van de volgende symptomen:

• koorts
• dagboek
• overgegeven
• buikpijn

Het is belangrijk om zo snel mogelijk contact op te nemen met je huisarts als je vermoedt dat je buikgriep hebt. Je huisarts kan dan bepalen of je medicijnen moet krijgen om de symptomen te bestrijden.

Hoe voorkom je buikgriep?

De meest effectieve manier om te voorkomen dat buikgriep zich verspreidt, is door goede hygiënemaatregelen te treffen.

Je kunt dit voorkomen door regelmatig je handen te wassen, geen rauwe producten te eten en door voldoende water te drinken. Als je toch de symptomen van buikgriep hebt, is het belangrijk om zo snel mogelijk de juiste behandeling te starten.

De meest effectieve behandeling is om veel water en thee te drinken, om zo het virus uit je lichaam te spoelen. Daarnaast is het belangrijk om regelmatig naar het toilet te gaan om alle ontlasting kwijt te raken. Ook is het aan te raden om paracetamol in te nemen om de koorts en pijn te verlichten.

Vergeet ook niet om je slaapkamer, badkamer en keukengerei goed schoon te maken als iemand ziek is geweest.

Wat te doen bij buikgriep?

Je hebt buikgriep en je voelt je niet lekker. Misschien ben je zelfs wel ziek. Wat moet je nu doen?

Er zijn een aantal dingen die je kunt doen als je buikgriep hebt:

• blijf uit de zon
• drink veel water en thee
• eet lichtvoeding
• probeer te slapen
• en neem medicijnen als dat nodig is.

Als je deze tips volgt, dan hoef je misschien geen zorgen te maken en kun je snel beter worden.

Conclusie

Dus als je denkt dat je griep hebt, is het belangrijk om gehydrateerd te blijven, te rusten en zo nodig vrij verkrijgbare medicijnen te nemen.

Als je koorts hebt, vermijd dan contact met andere mensen en ga naar de dokter als je koorts langer dan drie dagen aanhoudt of als je andere symptomen hebt.