Verkoudheid
Waarom ben ik altijd verkouden? Je lijkt wel altijd verkouden te zijn. Je keel doet constant pijn en je hoest continu. Je neus loopt de hele tijd en je kunt amper door je neus ademen. Ook ben je eindeloos aan het hoesten. Een verkoudheid is een ontsteking van het slijmvlies in de neus, je bijholten en in je keel. Een verkoudheid wordt dan ook veroorzaakt door besmetting met een virus. De meeste volwassenen worden 2 tot 5 keer per jaar verkouden, kinderen wel 6 tot 10 keer per jaar.
Wat veroorzaakt een verkoudheid?
Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, dat meestal de neus- en keelholte binnendringt. Er zijn verschillende virussen die verkoudheid veroorzaken, en elk virus heeft zijn eigen manier van infecteren. Sommige virussen dringen de cellen van de slijmvliezen binnen, terwijl andere virussen het virus in het bloed circuleren.
Waarom ben ik altijd verkouden?
Je bent waarschijnlijk altijd verkouden omdat je neus en keel niet vaak genoeg schoon worden gemaakt.
Je lichaam heeft een heel systeem om je te beschermen tegen infecties, maar als je neus en keel niet vaak genoeg schoon worden gemaakt, dan kunnen deze ruimtes zich vult met bacteriën. Deze bacteriën veroorzaken verkoudheid, hoesten of een andere infectie.
Het is belangrijk om je neus en keel elke dag te reinigen, vooral na het hoesten of niezen. Je kunt hiervoor een speciale neusspoeling gebruiken of een keelpastille nemen.
Verstopte neus
Kortom, er zijn veel mogelijke redenen waarom je neus altijd verstopt voelt en het hangt echt af van uw individuele omstandigheden. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn echter allergieën, sinusinfecties, verkoudheid en griep.
Als je niet zeker weet wat de oorzaak is van je voortdurende verstopping, kan je het beste een arts raadplegen om het probleem tot op de bodem uit te zoeken. In de tussentijd zijn er enkele dingen die je kunt doen om de symptomen te verlichten, zoals:
- gehydrateerd blijven
- een luchtbevochtiger gebruiken
- of bekende triggers vermijden zoals stof en andere zieke mensen.
